¿Cómo manejar las EMOCIONES?

Conocer nuestras emociones y los eventos que las detonan son la clave para e control de nuestra vida. Controlar las emociones no significa controlar lo que se siente, más sí cómo reaccionas frente a ellas.Conoce tus emociones y practica un ejercicio buenísimo para ponerte en contacto con ellas.